Demi plie v odprtem petem mestu . Dal svojo levo nogo spredaj s prsti vašega levega stopala obrnjena proti levi . Prsti desno nogo morala soočiti pravico . Vaš levi prsti in peto desno nogo bo oblikovala linijo naprej in nazaj, kot bo vaš levi in desni pete prsti . Postavite svojo levo roko na vaše strani, na nekaj manj kot višino ramen . Dal svojo desno roko neposredno pred telesom , si predstavlja, da držiš velikan žogo .
2
Začeti je pirouette ob tem, ko z obema rokama pred telesom , iztegnjeno , kot da ste držite velikan žogo . Znižajte svojo desno nogo, ki je pred vami , ko zavijemo proti sprednjem levem kotu pa se je nekoliko upogibanja svoje levo koleno . Vsa vaša teža bo na vaši levi nogi .
3
Dvignite levo nogo v releve medtem ko zavrtite svojo desno nogo na stran. Premakni svojo desno roko v enakem ritmu kot vaši desni nogi . Vaš zgornji del telesa bo obrnjen naprej, zdaj, in vaša desna roka in desna noga bo dosegel neposredno na vaši strani v istem trenutku .
4
Tuck tvoja desna noga , ko zavijemo proti sprednji strani, oblikovanje številko "4" s svojo upognjeno desno nogo in ravno levi nogi . Spet znižati svojo desno nogo , kot ste dosegli sprednji levi kot . Zdaj ste zaključili enega fouette .
5
ponovite koraka 3 in 4 tolikokrat, kot si lahko v vrsti brez bobbling ali izgubi ravnotežje. Z vajo , boste lahko , da si prizadevajo več fouettes zapored .