Kako narediti CHAINE Turn v baletni

CHAINE turn jenajbolj osnovni vrsti uporabljajo v baletu . Čeprav je tehničnobalet turn , lahkoCHAINE vrsti se uporablja v mnogih drugih plesnih stilov , od sodobne jazz še izkoristili . Mastering CHAINE zavoj vam bo pomagal oblikovati trdno podlago za druge, bolj zapletenih plesnih gibov in obratov . Čeprav se lahko natančne roke in glavo gibanja se razlikujejo glede na koreografijo , poznavanje osnov vam omogoča, da izpolnjujejo vsak izziv koreografinja presents.Things boste potrebovali
plesne čevlje
Mirror
Prikaži več navodil

1

Stojte obrnjeni ogledalo na levi strani sobe , s svojo levo stopalo plosko na tleh in rahlo izkazalo in vaša desna noga je poudaril naprej pred vami . Tvoja leva roka se razširi na levo , in tvoja pravica je zaokrožen proti prsih pred vami .
2

Dvignite levo nogo na relevé , hkrati odskočna svojo konico desno nogo na desni strani . Ko jedesna noga posadili , je tudi na relevé .
3

Zaprite roke , tako da sta oba zaokrožena na sprednji strani prsnega koša, s konicami prstov skoraj ganljivo. Dvignite levo nogo od tal , in korak v desno, z desno nogo . Vklopite desno nogo soočiti konca prostora .
4

Naj svojo težo na levo nogo in odriniti s svojo pravico, da zavijemo na levo nogo soočiti spredaj. Ste vedno obrača glavo proti desno ramo , ko ste se gibljejo v desno .
5

Odprite roke , ko pridete na fronto , tako da sta oba razširi na višini ramen . Stopi ven na desno z desno nogo in ponovite korake za naprej obrača po tleh .