Pripravite . V plesu , priprava jeizraz, ki se uporablja za položaj, ki ga sprejme tik pred pirouette . Nikoli ne bodo mogli narediti pirouette , če nimate močne priprave. Piruete se lahko izvede iz različnih položajev , ampaknajlažje je četrto mesto . Četrti položaj pomeni, da ima levo nogo ven spredaj in desno nogo zraven in približno treh metrov za njim . V baletu , da so vaše noge se je izkazalo ( desna prsti obrnjeni v pravo stransko steno in levo prste s katerimi se sooča levo stransko steno ) , pri zavijanju proti desno ramo . V jazz ples , bi morali pripraviti tudi v četrti , ampak noge, mora biti obrnjena naprej . Desna roka mora biti naravnost pred vami , višine ramen , in z leve , ven ob strani tudi višino ramen . Ti bodo z levo roko , ki vam pomaga priti okoli v zameno .
2
Držite vaše trebušne mišice . To bo pomagalo centriranje vaše telo in vam ravnotežje med obračanjem . V plesu , pri čemer nadzor nad vašim center ali jedro je ključnega pomena , še posebej, ko opravlja pirouette .
3
Plie . V plesu , plie pomeni " ovinek " in v tem primeru to pomeni kolena . Praksa bo iz vašega priprave do releve ( kar pomeni dvig up na žogo z levo nogo ) . V pirouette , morate potisniti na tla , kot ste releve , prinaša svojo desno palec do vašega levega kolena . Vaša pravica kolena je treba izkazalo proti desni steni v baletu ( obrnjen naprej v jazz ) na položaj imenovani passe . Hkrati , pripeljite svoje prste v levo , da izpolnjuje vaše prave prste , da so vaše komolci gor, kot če bi bili lastni velik žogo v vaših rokah. Vadba na ta način bo zgraditi moč v nogah , tako da lahko ostanejo v releve dlje , in na koncu narediti več kot eno pirouette .
4
Naučite se prepoznati . Madeži se veseli z glavo čim dlje v zavoju in nato brisal svojo glavo okoli po telesu . Madeži vas bo od pridobivanje vrtoglavico pri opravljanju pirouettes . Praksa pred ogledalom . Pogled na vaš samouprave tako dolgo, kot je mogoče, in nato počasi obračajte svoje telo . Imejte gleda sebe tako dolgo , kot lahko . Tvoja glava je le, da pogledajo stran za sekundo , nato pa se vrnete na sprednji spet po tvoje telo vrne v oči spredaj ..
5
Ko se počutite udobno z madeži in lahko imajo vaše stanje v releve , boste končno pripravljeni, da dejansko narediti zasuk , ki je tisto, kar naredipirouettepirouette . Ponovite korake od 1 do 3 , nato pa hitro obrniti proti desno ramo in ne konča na releve . Bodite prepričani, da na kraju samem in ostati na enem mestu , kot ste obrniti . Zemljišča pirouette jih prinaša svojo desno nogo na tla od passé , vračajo na četrtem mestu z desno nogo naravnost , levo nogo v plie in rokami na istem četrto mesto , v katerem se je začela . Če želite pirouette levo , ponovite vse korake , vendar vzvratno pozicije rok in nog .