To je običajno lažjeplesalka obrniti v svojo desno , medtem ko izvajate pirouette , tako da, če imate težave pri zavijanju levo , namesto , da vadilslednje . To bo olajšalo vašo koncentracijo in lahko celo okrepi svoje druge neželene zavoje , preveč. Ko boste pirouette , ste se raztezajo eno roko pred seboj - to jesmer na izvrstno
Vizualizacija
Tam jeveliko , da razmisli , ko gre za pirouette . premika , tako da je enostavno priti preobremenjeni . Lahko upam, da bi se temu izognili tako, da najprej razmišljati skozi gibanje in ga nato vizualizacijo v oči vaš um . Pričarajo podobo pirouette boste v najboljšem primeru želite izvesti , z rokami , nogami in gibanja ravno prav . S tem boste vedeli , kaj želite , da bi poskušali posnemati .
Pripravite No
To ni le vizualizacija morate misliti pred vami poskušal s pirouette ; temeljita priprava, ki je ključnega pomena za gibanje kot celoto , ker če ne boste popolnoma pripravljeni , lahkocel pirouette zašli na kriva pota . Priprava pojavi najbolje pred ogledalom . Na ta način lahko preverite, ali so vaša stopala plosko na začetku in ste popolnoma izkazalo. Zagotoviti tudi, da sta obe vaši boki tudi , vaša medenica se dvigne .
Endingpirouette
Tudi ko izvedete pirouette dobro , da je še prostor za izboljšave . Ko končate off gibanje , je pomembno, da ohranijo svoje ravnotežje in se izogniti grdo pristanek. To je mogoče doseči tako, da greste za dodatno dvigala pred znižanjem vaš passé . Kot končate pirouette , morate pogledati ven , kot da bi strmel v obzorju .
Zapomni Legs
Noge sosestavni del celotnega gibanja pirouette , in če so ti udi ni močna ali straight , tvegate uničuje pirouette . Bodite previdni, da ne ukrivi noge , ker bo to povzročilo, da gredo zašel ; Namesto , ohranijo , ravnih nogah toliko, kot si morda lahko po plié . Ta zravnal položaj nog , je treba hraniti na mestu , za čas trajanja pirouette , od začetka prelomu za zadnji spin . Vadite lahko ohranile ravne kolena z opozarjanjem noge od sedečem položaju pred razredom .