Stojalo z nogami ramen širine ramen .
2
Bend noge rahlo , potem lahko eno nogo in ga poravnajte na tla poleg notranjosti vaše drugo stopalo , medtem ko ravnanje kolena .
3
Bend noge spet dal prisluškovanje stopalo nazaj, od koder so prišli in spet poravnali kolena . Povratne .
4
Ali to pa nekoliko spreminja svoje telo v različnih smereh , potem lahko to storite v večkrat v hitrem zaporedju .
5
Vadite poteze počasi, dokler vas počutijo popolnoma udobno njihovo početje . Povečajte svojo hitrost postopoma . Orožje mora ostati ukrivljen in ob straneh .
6
Če imate ritem , začnete dajanje prisluškovanje stopalo naprej ali nazaj v mirovanju stopala za več raznolikosti v svojem plesu . Ali lahko preskočite pipo vse skupaj , če to ne povzroči, da zamudite utrip .