Napade sramu pogosto uporabljajo ljudje, ki imajo moč nad žrtvijo, kot so starši, učitelji ali šefi. Lahko uporabljajo sram kot način za nadzor ali manipulacijo žrtve ali da se počutijo večvredne. Napadi sramu se lahko uporabljajo tudi kot oblika kaznovanja, da se žrtev počuti krivo za svoja dejanja.
Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, če ste izpostavljeni napadu sramu. Najprej se je treba spomniti, da niste sami in da obstajajo ljudje, ki vam lahko pomagajo. Lahko se pogovorite s prijateljem ali družinskim članom, ki mu zaupate, ali pa se obrnete na terapevta ali svetovalca. Pomembno je tudi, da postavite meje osebi, ki vas napada. Povejte jim, da njihovo vedenje ni sprejemljivo in da ga ne boste tolerirali. Nazadnje je pomembno, da izvajate samooskrbo ter skrbite zase fizično in čustveno. To lahko vključuje zdravo prehranjevanje, dovolj spanja in redno vadbo.
Napadi sramu so lahko uničujoča izkušnja, vendar obstaja upanje. S pravo podporo lahko premagate posledice sramu in začnete bolj zdravo življenje.