* Prilagodljivost: Plesalci morajo biti sposobni iztegniti svoja telesa v različne položaje. To vključuje sposobnost dvigovanja in iztegovanja nog, dvigovanja rok nad glavo ter obračanja glave in trupa.
* Moč: Plesalci morajo imeti moč, da podpirajo lastno telesno težo ter dvigujejo in premikajo svoje partnerje. Za ohranjanje dobrega ravnotežja morajo imeti tudi močne mišice jedra.
* Vzdržljivost: Plesalci morajo biti sposobni dolgo časa nastopati z visoko stopnjo intenzivnosti. Za to morajo imeti dobro vzdržljivost in zdravje srca in ožilja.
* Stanje: Plesalci morajo imeti dobro ravnotežje, da lahko ostanejo na nogah med izvajanjem različnih gibov. Morajo biti sposobni nadzorovati svojo telesno težo in ohranjati nizko težišče.
* Ritem: Plesalci morajo imeti dober občutek za ritem, da se lahko premikajo v ritmu glasbe. Morajo biti sposobni ostati v koraku z drugimi plesalci in po potrebi spremeniti tempo.
* Koordinacija: Plesalci morajo imeti dobro koordinacijo, da lahko gladko in tekoče premikajo svoja telesa. Morajo biti sposobni koordinirati svoje roke in noge ter nadzorovati čas svojih gibov.
Umetniške sposobnosti:
* Izraz: Plesalci morajo znati izražati čustva s svojimi gibi. Morajo biti sposobni vzpostaviti stik z občinstvom in s svojim plesom povedati zgodbo.
* Ustvarjalnost: Plesalci morajo biti ustvarjalni in domiselni, da se domislijo novih in razburljivih plesnih gibov. Morajo biti sposobni razmišljati zunaj okvirov in eksperimentirati z različnimi stili plesa.
* Tolmačenje: Plesalci morajo znati interpretirati glasbo in koreografijo. Morajo biti sposobni razumeti razpoloženje glasbenega dela in ustvariti gibe, ki odražajo to razpoloženje.
* Disciplina: Plesalci potrebujejo disciplino, da redno vadijo in izboljšujejo svoje sposobnosti. Morajo biti pripravljeni trdo delati in vztrajati skozi izzive.
Dodatne spretnosti:
* Komunikacija: Plesalci morajo biti sposobni učinkovito komunicirati s koreografi, drugimi plesalci in produkcijskim osebjem. Morajo biti sposobni razumeti in slediti navodilom ter po potrebi dati povratne informacije.
* Timsko delo: Plesalci morajo biti sposobni dobro delati kot del ekipe. Morajo biti sposobni sodelovati z drugimi plesalci in se podpirati.
* Spretnosti: Plesalci morajo biti sposobni nastopati pod pritiskom in pred občinstvom. Biti morajo sposobni ostati mirni in osredotočeni ter vsakič dati najboljši rezultat.