Zakaj se dotikate prstov na nogah, če stojite s petami ob steni?

Če stojite s petami ob steni, se prstov na nogah ne boste mogli dotakniti. To je zato, ker bodo vaše stegenske mišice, mišice za stegni, popolnoma raztegnjene. Če se želite dotakniti prstov na nogah, morate upogniti kolena in boke, kar bo skrajšalo vaše stegenske mišice in vam omogočilo, da dosežete prste na nogah.