Arts >> Umetnost in zabava >  >> Ples >> Osnove plesa

Kakšni so koraki pri plesu ragragsakan?

1. Priprava

* Stojte v krogu, drug proti drugemu.

* Držite partnerja za roke.

* Rahlo pokrčite kolena.

* Stopala naj bodo v širini ramen.

2. Prvi korak:Osnovni korak

* Skupaj naredite dva koraka naprej.

* Nato stopite dva koraka nazaj.

* Ta korak ponovite v levo in nato v desno.

* To počnite še nekaj sekund.

3. Drugi korak:En sam korak

* Pri naslednjem koraku naprej primite partnerjevo roko in jo dvignite nad svojo glavo.

* Naredite en korak nazaj, nato zamenjajte roki in dvignite roko drugega partnerja nad svojo glavo.

* To počnite še nekaj sekund.

4. Tretji korak:Dvojni korak

* Naredi dva koraka naprej, nato en korak nazaj.

* Naredite še dva koraka naprej, nato dva koraka nazaj.

* Ta korak ponovite v levo in nato v desno.

* To počnite še nekaj sekund.

5. Četrti korak:Preobrat

* Pri naslednjem koraku primite partnerja za roko in ju obrnite v krog.

* Nato primite drugega partnerja za roko in ju zavrtite v krogu.

* To počnite še nekaj sekund.

6. Peti korak:Zaključek

* Približajte svoje partnerje k sebi in jih objemite.

* Zanihajte naprej in nazaj nekaj sekund.

* Nato spustite svoje partnerje in se priklonite drug drugemu.

Osnove plesa

Povezane kategorije