1. Pandanggo sa Ilaw - To je tradicionalni ples, ki izvira iz Pampange. Izvajata jo plesalka in plesalka, ki držita prižgane sveče in jih med plesom uravnotežita med prsti.
2. Sayaw sa Bangko - Ta ples iz Bulacana je znan po edinstvenih korakih, ki se izvajajo, medtem ko plesalci ravnotežijo na lesenih klopeh.
3. Fandanguillo - Za ta ples iz Pampange so značilni graciozni gibi in spogledljive geste med plesalko in plesalko.
4. Maligayang Pasasalamat - Ta veseli ples iz Pampange se izvaja za izražanje hvaležnosti in veselja, pogosto med praznovanji in praznovanji.
5. Kasotan Kasalan - Ta ljudski ples iz Nueva Ecija prikazuje tradicionalno poročno procesijo s plesalci, oblečenimi v pisane kostume in izvajajo elegantne korake.
6. Carinosa - Ta očarljiv dvorjenjski ples je priljubljen po vseh Filipinih in je znan po nežnih gibih in dvorjenju, ki si jih izmenjujeta plesalka in plesalka.
7. Habanera Botolena - Ta ples iz Bulacana je variacija španskega plesa Habanera, prepojen s filipinskimi vplivi in značilen po elegantnih gibih in gestah.
8. Binislakan (Maglalatik) - Ta živahen festivalski ples iz Pampange prikazuje postopek obiranja kokosovih orehov, pri čemer plesalci posnemajo ritmično rezanje in zbiranje kokosovih orehov, medtem ko izvajajo energične plesne gibe.
9. Sakuting - Ta ples iz Pampange vključuje zapleteno delo nog in bambusove palice, ki jih plesalci uporabljajo za ustvarjanje ritmičnih tolkal med izvajanjem energičnih plesnih korakov.
10. Surtido - Ta ples iz Pampange je živahen in radosten ples, ki se izvaja med prazniki in posebnimi priložnostmi ter vključuje kombinacijo živahnih korakov, vrtincev in gracioznih gibov dlani in rok.
Ti ljudski plesi iz regije 3 prikazujejo bogato kulturno dediščino, pisane tradicije in živahen duh regije ter imajo še naprej pomembno mesto na lokalnih praznikih in praznovanjih.