Začni z kolka poteze. Večina gibanj Shakira je iz " Ali boki ne laži " se zgleduje po klasičnih kabaret trebuh plesnih gibov , ki uporabljajo gibanje bokov. Izolirati boke s premikanjem kolena . Za "vertikalne " poteze , kosti kolka premikanje v gibanju navzgor in navzdol . Stojalo s kolena rahlo upognjena in na tailbone tucked pod tako da vaš hrbet je flat . Zravnajte eno koleno kot ostali ovinkih kolen . Najkosti kolka šel kotkolena zravna inupogib nasprotni kolena bohip dol . Ponavljam , v čas, da glasba . Prepričajte se, dazgornji del telesa ne premika . Predstavljajte si, da če bi nekdo te je videti le od pasu navzgor , ne bi mogli reči , da so bili vaši boki premika.
2
Poskusite " številka 8" potezo pokaže v videu . Uporabite kolena in kolka gibanja , kot si naredil za prvi korak, ampak narediti ukrivljeno gibanje s kolkom , namesto , ki ga pripelje naravnost navzdol , kot ste upognite kolena . Storite to izmenično z obeh strani v neprekinjenem gibanju. Poskusi, da ne bi imel " zagon in ustavitev " občutek , temveč stalen nemoten pretok gibanja , kot če ste bili risanje sliko 8 v zrak z boki .
3
Ali Shakira podpis prsih pops . Vodenje ramena navzdol , dvignite rebra in prsni koš v enem gibanju , kot če nekdo ima vrvico pritrjena na sredini prsnega koša in se vleče navzgor . Moral bi počutili le prsih se gibljejo, in ne na ramena , hrbet, ali boki . Shakira opravlja to potezo na dva načina ; na en način , ona zapusti hrbtenico še vedno in nazaj ravno kot ona izolatov sprednji del prsnega koša. Ko boste videli sliko od strani , tudi ona dodaja krivulje hrbtenice na " pop " , da bipoteza bolj izrazita . Ko delaš to potezo , najhrbtenice iti naprej s prsi , saj izskoči. Imejte ramena navzdol in samo pustite hrbtenice in prsnega koša potezo , ko izvrši to gibanje .