Kako Air Chair Bboy

Bboy jemoški član hip-hop ali odmor ples skupnosti . Ime Bgirl se uporablja za ženske članice . Zrak stol jeprecej osnovna break dance poteza, ki jerezana večine Bboy predstav . Medtem ko delaš zračni stol zahteva več moči in ravnotežja kot povprečno sedeči odraslo osebo lahko , kdorkoli lahko naučijo , da to storite z dovolj ustaljeno prakso . Ni potrebno posebno orodje . Navodila

1

čepenje navzdol na prste , s stegen proti vašim teleta.
2

Lean desno in položite desno roko na tleh poleg vas .

3

Nadaljuj nagibala proti desni , kot ste upognite desno koleno in ga pokrijem proti rebri neposredno nad vašo kolka kosti .
4

Shift vaše celotno telesno težo na desno roko in roko , da so vaše desno koleno napet proti vaši rebra. Ne nagibajte naprej . Naj bo vaš prsni koš , ki je pravokotna na tla
5

Dvignite noge počasi s tal , dokler je vaše telo vzporedno s tlemi , ki počiva na desnem komolcu , ki je zabodel v rebri .
6

Pikezraka stol poteza s preusmeritvijo bodisi nogo , dokler se ne kaže naravnost navzgor proti stropu . Lahko pridete do zgrabite nogo te noge z roko . Ščuka je mogoče storiti hitro , ali pa ga držite .
7

Izhod zraka stol potezo znižanje noge nazaj na tla v roko in potiskanje z rokami za preusmeritev vaše telesne teže nazaj na noge in stopala .
jezik