jeŠesti korak štejetemeljni breakdance poteza . Običajno se daje zagon za izvajanje drugih zemeljskih korake. Splošni Šesti korak videz izgleda kot delate krog na tleh z rokami in nogami. Oglejte si video v poglavju Viri , da bi dobilidobro vidni , da ustrezajo naslednjim korakom .
Začni s tem da s konicami prstov na rokah in nogah na tleh , kot če ste bili o tem , da to push-up . En korak vključuje dvignete svojo desno roko od tal in prehodu levo nogo pod svoje telo in desno . Dvostopenjski je, ko bi vaša desna noga skoraj vzporedno z levo nogo . V tretji fazi , prinesete svoje telo v čepenje z rokami na tleh za vami . Za korak štiri , začnete dokončati krog. Naslonite na desno roko in čez levo nogo pred vami . Peti korak je, ko pripelješ svojo levo nogo nazajmalo okoli noge , v bistvu ga je dala v enakem položaju , kot je bila vaša desna noga v enem koraku . Za korakom šest, se boste vrnili v push-up položaj.
Backspin
backspin jepoteza lahko storite prihajajo iz Šesti korak . Začnite s temŠesti korak vsaj dva popolna krat. Začnite tretjo Šesti korak . Na prehodu iz dveh korak do tri , je ležala na hrbtu , kot da bi vaš levo nogo okoli. Naj bodo vaše roke in glavo na tla in bič levo nogo okoli , kolikor je mogoče, dokler vaše telo začne vrteti . Sledite levo nogo z desno nogo premika v isti smeri , da bi ohranili sedanjo dinamiko . Potem pokril kolena v in ovijte roke okrog njih , da bi povečali število vrtljajev centrifuge .
Turtle Freeze
Turtle Freeze vas zahteva za uravnoteženje svojo težo na vaših rokah. Spravi se na kolena in roke , v roke neposredno pod rameni in prsti razširila narazen . Poskrbite, da vaši komolci so podjetje v telesu več bilanco sposobnosti . Prinesite kolena , da bi vzporedno z zapestij in nato nagnite glavo navzdol . Počasi dvignite kolena in glavo gor ob istem času, tako da ste uravnoteženje samo na vaših rokah . Prilagoditve, kot je potrebno, tako da se vam zdi , da je " sweet spot ", kjer ste , kot vedno , kot je mogoče . Še naprej vadite , dokler lahko imajo svoje mesto za vsaj tri sekunde pred opuščanja. Ko to postane enostavno , poskusite pa kroži okoli rokami držeč položaj Turtle .