Kako narediti trta Ballroom ples

trta jekombinacija korakov , izvedenih v obeh dvorano in jazz ples. V dvorano , jevinska trta pogosto videti v Quickstep in lindy hop, tako hitro plesov. To je upočasnila tudi navzdol v valčku . Če potrebujete nekaj dodatnega prakso , ali imajo težave pri izpolnjevanju trto v vašem plesa , sledite tem korakom , da ga razčleniti in ples svojo pot do prvenstva . Navodila

1

Soočite ogledalo. Tam ’ Nekaj ​​vidim sebe , ko ples, ki omogočamalo lažje . Narediti trto na desno , korak vstran z desno nogo . Prečka levo nogo zadaj vaši desni , dajanje svojo težo na levo nogo .
2

Stopi ven na desno nogo znova. Tokrat čez levo nogo spredaj, dajanje svojo težo na njem. Ponovite prva dva koraka vsaj dvakrat , morda več, čekoreografija poziva k njej . Trta je narejen izključno up teh dveh korakih , prehodu in krepitvi .
3

Skoči na obeh nogah , namesto poglobitvi če delaš Quickstep ali Lindy hop . Boste morali pospešiti trto v tem primeru . Poslušajte za štetje vaš inštruktor je običajno , in 1 in 2 ter 3 in 4 , skakanje na vsak utrip .
4

Ponovite te korake v obratnem vrstnem redu , da to trto na levi . Začnite z levo nogo najprej , in čez zadaj z desno. Ponovno stopimo z levo in prečkamo pred svojo levo.
5

Poskusite vozni vinska trta , v krogu , ali po sobi . Ko imate osnovno korak navzdol, lahko storite veliko vinske trte, v vrsti , v skoraj katero koli smer , ki jo želite . Pogosto krat v Lindy hop , ste ’ ll zahtevati, da to storite v krogu okrog vašega partnerja. Glej spodaj Viri za video.