Kako narediti spiralo Turn v Latinski ples glede na pričakovani Walk stališča

turn spirala jepriljubljena tehnika inpotreben osnovni ukrep v Latinski ples. Obstajata dva načina , da izvede spiralo - iz sprednjega hoje pozicijo in zapoznelega sprehod ali CBMP (položaj gibanje proti- telo ) . Čepravzamudo hoda je bolj tehnično pravilno , je tuditežje oddveh doseči . Čeprav bonaprej peš ste uspešno obrača na ravno peš , je lažje in dobro prakso , preden jo poskuša z zamudo položaju. Spodaj so navodila za opravljanje spiralni zavoj s terminsko sprehod position.Things kar potrebujete
plesne čevlje
Lesena tla z podstavki /plošče
Proste Prikaži več navodil
1

Naravnajte obe nogi na tleh , tako da ima vsak svoj ​​lasten " tir " iz podstavki . Z nogami skupaj , da so vaše skladbe biti vzporedna in meji .
2

Začnite z stopam naprej z desno nogo . Postavite ga na isti poti kot levi , tako da ste dejansko na eni liniji . Vašo telesno maso je treba v celoti čez desno nogo .
3

Naj bo vaš zgornji del telesa obrnjen naprej . Tam mora bitizmerna količina navora v vašem telesu zaradi položaja . Dovoli za sprostitev te navora za napajanje zavoj v levo .
4

Obrnite se na levo. Poskrbite, da boste obdržali vaše levo stopalo v stiku s tlemi . Ta bi moral ostati koničast in na istem mestu v vašem koraku.
5

Konec s težo še na desno nogo in levo upognjeno nogo in prešli na desno . To spiralni zavoj na desno lahko ponovite z zbiranjem noge in se začne z levo nogo naprej .