Engage vaše trebušne mišice . Začetek gibanja od centra vam bo pomagal sprostiti ramena , ohraniti ravnotežje in da nenadne spremembe teže . Dopolnilne metode, ki vam pomagajo opravljati svoje trebuh kot joga in pilates lahko pomaga ohraniti občutek močne trebušne centra . Te metode vključujejo poteze za tla , kot tudi stoječe vaje . Opravljanje stoječe vaje teh metod, ki vam bo pomagal , da neposredno povezati občutek angažirano trebušne center z pokončnem položaju plesni .
2
sinhronizirate s svojim partnerjem . V vseh dvorana plesne oblike ,človek vodi inženska sledi . Kot dvorana ples jeimprovizacijskega plesa obliko , se morate naučiti komunicirati , ki premika prihajajo zraven brez nje . Okvir zgornjega dela telesa , ne bo toliko spremenilo, da od spodnjega dela telesa , in ramena ostati sproščen in še . Morate hraniti v stiku z zgornjega dela telesa vašega partnerja, tako da, ko vas režira naprej, nazaj , v desno ali levo ali narediti zavoje , boste začutili iniciacijo od njegovega zgornjega dela telesa . Naučili se boste več metod za razvoj te vrste zgornjega zavedanja telesa v razredu skupine za začetnike.
3
Bodite pozorni na noge. Izbira primerne obutve za svoj stil plesa plesna vam bo pomagal ostati v poravnavi . Žensko dvorana ples obutev boste morali dati večjo težo na kroglice noge , kar bo olajšalo pravilno nastavitev in okvir nog in bokov. Ustrezne čevlji bodo pomagali poravnavo in celotno tehniko , ko pleše . Moški morajo plesati tudi v čevljih , značilne za slog dvorano , saj bo omogočila prožnost noge in ne lepi na tla , kot ste poskušali obrniti .