Kako Spin na glavi

spin glavanapredno breakdance poteza, ki zahteva veliko ravnotežje in moč. Manever vključuje uporabo vrhu glave spin vaše telo na plesišču . Čeprav težko , z dovolj prakse boza njih zelo pogumen glava spin zlahka postane tvoja zaključna akcija izbire. Naučite se, kako narediti glavo spin in zmago nad množico , ki jih po teh steps.Things , kar potrebujete
glasba ravno, slick tlorisno površino
Prikaži več navodil
1

Postavite sebe v položaju headstand . Roke na terenu okoli ramen širina narazen in dvignite noge v zrak , kot ga prenese svojo težo na vrhu glave .
2

Practice vzdrževanju ravnotežja v headstand položaju, ki ga brca vaš noge v zraku brez padca . Obdržati svojo težo na glavi in samo z rokami za ravnotežje .
3

Več o tem, da sami hodijo okoli na glavi , ki ga z rokami , da se vrti okoli svoje telo glavi .

4

Uporabite roke za potiskanje off in spin vaše telo , kot si zvijati noge in jih vržejo ven za povečanje zagon .
5

Dvignite roke nad tlemi in vzdrževati ravnotežje kot obrnete za dokončanje spin glavo .
6

ponekaj rotacij , kratko roke nazaj na tla in ponovite 4. korak za povečanje hitrosti .