Več o tem, kako zavije v Advanced balet

baletni plesalci so obrtniki v težkem oblika umetnosti . Gibanja , kot pa so elegantno in impresivna . To traja leta treninga za izpopolniti Dobrohotan gibanja vsi veliki baletniki posest . Ali ste plesati balet kot hobi, ali soambicioznimi strokovno, boste lahko izvedeli, da se opravljajo CHAINE obrne v naprednih baleta , kot strokovnjaki , če boste obdržali vadil spodnjim korakom. Navodila

1

Najdi dobro lokacijo za ples . Površina mora biti ravna . Les jedobra izbira, saj omogoča, da vaše noge drseti .
2

Popolne toplo - up baletne vaje , preden začnete vaditi izmenično naprednih balet.
3

Vadite točkovnega vajo , da bi dobili ustrezen obrazec za CHAINE zavoj. Začeti ga je videti na enem mestu na steni. Potem pa vaše telo , dokler ga ne more obdržati svojo glavo več tam , in potem obrneš še enkrat ugotovili, da eno mesto . Delaj to , da dokler ne boste dobili hitreje in bolj udobno s preloma .
4

Razmislite o sebi , kot stoji v svojem osebnem polju . Ta namišljena box ima visoke ravne stranice , ki jih uporabljate za pomoč pri vaših pozah in gibanj .
5

Vzemi majhni koraki na prste , držeč noge na prvem mestu . Ali to iz enega konca sobe na drugega , da se pripravite , da to CHAINE vrsti. Vrni se na kraju samem, si začel .
6

Ostani v prvem položaju releve predstavljajo in da popolnoma enaka polovici obrne iz enega konca sobe nadrugega.
7

Odpiranje in zapiranje roke , medtem ko delate obrne pol .