Ne pozabite, da je prvi položaj storiti z obema rokama razširjenimi naprej, komolce in dlani navzdol . Razložiti, da je to stališče otrok , učitelji pogosto jim povedal, da se pretvarjamo, oni imajo na plaži, kjer izvajajo pred njimi . Ramena mora bitinekoliko večji od komolca inkomolec mora biti višja od zapestju . To stališče se pogosto uporablja v zavojih obdržati ravnotežje na sredino.
2
Vedite , da je drugi položaj storiti z rokami razširjenimi na straneh . Vaši komolci naj bo obrnjen nazaj , in z rokami lahko srečujejo bodisi navzgor ali navzdol . Boste uporabili ta položaj v poteze, ki zahtevajo več ravnotežje in včasih čez skoke .
3
Imejte v mislih, da je na tretjem mestu , se z eno roko razširiti na strani indrugi stopi naprej . To stališče združuje Pozicije ena in dve . Ta poteza je zelo pogosto uporablja pri opravljanju pirouettes kerpodaljšana roka vam pomaga, dobila nov zagon .
4
ve na četrtem mestu , je z eno roko razširi na stran indruga se dvigne nad glavo . Morali bi biti sposobni videti konice prstov v vašem perifernega vida . Če je vaš nad -glavo roko je previsoka ali dva daleč nazaj , bo vaša drža lahko neporavnano .
5
Ne pozabite peti položaj je narejeno tako z dvignjenimi rokami nad glavo . V bistvu , si lahko prvo mesto in ga dvignili . Vaši komolci naj bi bila nekoliko ukrivljen , kot tudi vaše zapestje . Pogosta težava, s tem stališčem se povečuje z rameni , ko dvignite roke . Poskrbite, da boste obdržali vaše ramena navzdol .