Daj baletno natikači na nogo .
2
Drži oba niza v vaših rokah in povlecite ali potisnite strune v vsakem izmed vaših ustrezne roke .
3
točka noge in upognite noge prilagoditi svoje strune , tako da je dovolj udobno , da se omogoči prožnost , vendar še vedno podpirajo vsako flex in točke položaju .
4
Tie strune skupaj v enem vozel , ko so noge najbolj všeč ravni podpore po upogibanju in kaže
5
potegnite oba niza in poskusite za zagozditev vozel v notranjosti razpoke balet Lepi
6
Zvežite preostali niz v premcu .
7
Tuck vsaki strani loka v baletni copati in zagotoviti, da ste še vedno udobno upogibanju in kaže svoj prst , celo z loki spravljen v vašem baletne čevlje .