Kako priti Boljša Pointe v Dance

Od vrhovih njihovih glavah na konicah svojih prstov , plesalce prizadevamo ustvariti vizualno osupljiv linijo . V baletu , je posebna pozornost na obliko stopala. Koplesalka pleše na prstih se imenuje ples " en pointe " . Dancers delo za mnogo let , da se doseže moč , potrebno za ples na konicah . Obstajajo stvari, ki jih je mogoče storiti za izboljšanje moči stopala in noge , ki omogoča boljše točke . Navodila

1

Okrepiti noge ne ​​samo noge. Močne noge so enako pomembne , ko poskušajo izboljšati točko nogo . Noge vam omogočajo, da dvigne in navzven , ki omogoča boljšo točki in o Pointe tehniko .
2

Izboljšajte svojo udeležbo . Vrtenjem noge navzven od kolka se imenuje volilna udeležba . Plesalci imajo različne stopnje volilna udeležba sposobnosti . Izboljšanje prišlo bo sprostil stopala , ki vam omogoča , da točko bolj svobodno . Raztezanje lahko tudi pomaga izboljšati udeležbo .
3

Investirajte v ustreznih Pointe čevlji . So vaši čevlji opremljeni sstrokovno in ne poskušajte iti en pointe , če ste imeli ustrezno usposabljanje in ocenjevanje, ki ga vaš inštruktor . Moral bi iti osebno priti opremljeno. Ko ste našli pravi par , jih prinesite vaš inštruktor za pregled .
4

Spoznajte svoje noge ! Vsakogar noge imajo različne lastnosti in glede na tiste lastnosti , boste morda morali narediti popravke v vašem usposabljanja za doseganjeboljše en Pointe tehniko . Nizki oboki ali kratke prste , lahko zahtevajo posebne Pointe čevlji za pomoč pri obliko in podporo stopala . Medtem ko ni veliko lahko storite, da fizično spreminjati obliko stopala , trdo delo in desni čevelj lahko izboljšajo videz vašega točke .