Static bilance pomeni, da ravnotežje , medtem ko ni v gibanju , po Bailamos - dance.com . Ta faza se zgodi pred spin in jepravi način , da začnete spin . Pred kakršnim koli premikom ,plesalec vzpostavlja močno ravnovesje in povezavo s tlemi . To zagotavlja začetni osnovo za spin . Čeplesalec je off ravnovesje , predenspin sploh začne , bilanca kaže, da se hitro sprevrgli enkrat začnespin .
Dynamic Balance
Dinamično ravnovesje je ohranjanje ravnotežja med premikanjem potem ko jespin začela, poroča Bailamos - dance.com . Ta faza se pojavi med in po vsej spin . To pomeni, da seplesalka ohranja njen center za ravnotežje , ne da bi morali preusmeriti svojo navpično poravnavo . Center ravnotežja mora ostati med plesalci nog. Trdila, da bilanca postane težje kotplesalec gre en pointe in zmanjšuje njeno površinsko kontaktno območje s tlemi .
Preprečevanje Omotica kupi
plesalka mora prizadevati preprečiti omotico med ožemanjem. Tekočina v plesalca notranjem ušesu , imenovano endolymph še naprej premakniti tudi poplesalec ustavi. To lahko povzroči omotico. Vrtoglavica je mogoče preprečiti z " madežev ,"faza spin , kjerplesalec izbere mesto po ohranitvi osredotočenosti . Kot je njeno telo vrti , ona ohranja svojo očesni stik s tega mesta , dokler se njeno telo preveč izkazalo , da to točko fokusa . To je, koplesalec biči njeno glavo okoli znova najti to mesto . Z zmanjšanjem količine njena glava vrti ,plesalec tako zmanjša možnost omotice .
Spin Speed
Ta faza se zgodi tik pred in med ožemanjem . Hitrost vrtenja je odvisna od količine energije del v spin . Več osrednja oblast pomeni hitrejše vrtenje. Med ožemanjem , čeplesalka razteza svoje roke ,hitrost ožemanja upočasni . Če ona prinese svoje roke blizu njenega telesa ,hitrost spin povečuje.