>> Umetnost zabava >> Dance >> balet

Kako nareditibalet Barre Out of PVC

Ballet barre delo predstavlja bistveni del treninga vsakega baletka je . Barre omogoča plesalko , da imajo na podporo in vzdrževanje idealne drže pri opravljanju toplo - up vaje, kot vložkov in Ronde Jambes . Barre vaje za krepitev plesalka noge , gležnji , boki, noge in trup in barre dela omogoča plesalka osredotočenost na šibkih področjih, pri različnih hitrostih . Studios uporabljajo prenosne in trajnih baletne Barres ; plesalci lahko nekdanji dom za dodatno prakso ali zgraditi eden od PVC cevi za anywhere.Things uporabo morate
2 - palčni premer PVC cevi
4 kapice PVC cevi
2 - premer 2 cm PVC T- spoji
2 - 2 - palčni premer PVC 90 - stopinjski kotni spoji
150 pesek smirkovim papirjem
PVC tesnilnih
Ročna
Merilni trak
Proste Prikaži več navodil

1

Ukrep dva 32 -palčna sekcij, en 36 -palčni oddelek in štiri 12 -palčna odseki cevi PVC z merilnim trakom . Povprečna velikost balet barre stoji približno od 36 do 38 centimetrov v višino ; 32 -palčna odseki bodo služili kot noge , oddelek36 -palčni predstavlja stičišče vratnice in prečke ter 12 -palčna odseki zagotavljajo podporo. Ta znesek prečni drog bo omogočilo dve plesalci vaditi vrstici hkrati .
2

Cut 2 -palčni premer PVC cevi z žago na mestih , kjer jo označi v koraku 1. Sand stran vse ostre robove na obeh koncih cevni odseki s papirjem ; tudi površina omogočatopila, da imajo boljše .
3

Uporabi PVC cevi tesnilno notranjosti enega od kape cevi PVC . Pritrdite cevi PVC kapico samo enem koncu 12 - palčni odseku PVC cevi in ga držite na mestu , za dve do tri minute , dokler se tesnilo prime . Ta korak ponovite za preostale tri 12 -palčna odsekov .
4

Build bazobarre z uporabo PVC cevi tesnilo na neomejene koncu enega od 12 - palčnih odsekov in nato vstavite 2 palca tega oddelka v eni od horizontalnih koncev PVC T -zvezo . Ga držite na mestu , za dve do tri minute in nato ponovite za drugi del cevi za dokončanje eno od podlag zabarre . Zgraditi drugo bazo s ponovitvijo ta korak zdrugimi T - joint in ostala dva 12 -palčna odsekov .
5

Pritrdite noge balet Barre v bazo z uporabo PVC cevi tesnilo na eno od konci odseku 32 -palčnim zaslonom in nato vstavljanje tega cilja približno 2 cm v navpični odprtju PVC T- spojem . Jo pridržite , dokler se ne posuši . Pritrdite drugi del noge 32 - palčni do preostalega osnovnega s ponovitvijo ta korak .
6

Dodaj PVC cevi tesnilo na drugem koncu enega od 32 - palčnih odseke , pritrjenih na podlago. Priložite eno PVC spojev 90 stopinj v ta namen in ga držite na mestu , dokler se ne posuši . Pritrditi drugo 90 - stopinjsko spoj za preostali del leta s ponovitvijo ta korak .
7

Uporabi tesnilo na enem koncu dela 36- palčni in jo vstavite v preostalih odprtju ene od med 90 stopnja spoji zdaj pritrjena na eno od nog . Jo pridržite , dokler se ne posuši .
8

Uporabi tesnilno maso na drugi konec odseka 36 -palčnim zaslonom . Linija se preostali odprtje drugega 90 - stopinjskega zgiba pritrjen na preostali krak , tako da sta obe nogi vzporedno drug z drugim . Vstavite konec poglavja 36- palčni v preostalih 90 stopinj joint.

balet

Povezane kategorije