Včlanite se v razred baleta . Balet razredi so formalna in vključiti posebne komponente, kot so Barre , Adagio , izkaže , allegro , skoči in razpleta . Profesionalni plesalci naj razred vsak dan . Baletke vzeti razred en pointe .
2
Izvedite vaje toplo -up nabarre . Barre jedolgo leseno palico pritrjen na steno . Balet razred začne z delom nabarre , da se ogreje in prakso temeljna stališča . Barre delo omogoča tudiplesalec za delo na drugi strani ven , kar je bistvenega pomena za pravilno linijo. Izkazalo se doseže z obračanjem nogo od kolka in izšola noge , kot dobro.
3
Plie kot Barbie nabarre . Izvedite več počasnih zavojih kolen skozi vse osnovne položaje ; prvi, drugi , četrti in peti . To vam omogoča, da se ogreje in se raztezajo . Gibi spremljajo vsak položaj. Držite vaše telo še vedno in poravnano . Slojev pomagati plesalce v skokih , se obrne in en pointe .
4
Izvršitev tendu . Tendu jehitro gibanje izvedemo iz vsakega od osnovnih položajev . Stopalo je brušena vzdolž tal , ki se konča v koničasto prstov in nato hitro prinesel nazaj v izhodiščni položaj . Ta vaja pomaga plesalce , da se raztezajo svoje noge, stopala in boke .
5
Perfect vaš frape . Frape jehitro gibanje stopala proti gležnjem (znan tudi kot petit battement ali majhen utrip ). To jeosnovno gibanje stori bodisi na demi - pointe ali en pointe . To se izvede tako kot skok ; več udarcev izvedli , medtem ko je v zraku ,bolje je.
6
Izvedite grand battement kot Barbie. Grand battement jepremik prišla do nog s prsti poudaril in noga izkazalo. Gibanje konča v tendu in se vrnete v začetni položaj . Grand battement ponavadi poteka iz pete pozicije, ampak se lahko izvede katero od osnovnih stališč .