Kako Cross Ballet čevljev naramnicami

Tako kot morajo športniki poskrbeti , da se zagotovi , da so njihovi čevlji pravilno vezana , da se prepreči resno padec , je izjemno pomembno, da plesalci pravilno vezati svoje baletne čevlje , tako da lahko opravljajo brezhibno in ne poškoduje sami . Noge balet plesalcev morajo uživati ​​svobodo gibanja , medtem ko hkrati pa varno zavit v svojih čevljih . Jetežavno ravnovesje med vezna čevlji pretesni in preveč ohlapna . Navodila

1

Put na levi baletne čevlje .
2

Usmerite vaš levi prste naprej, povezovalen noge .
3

Potegnite notranji pas preko notranjega gležnja kosti in na vrhu vašega stopala .
4

Prinesi trak navzdol preko zunanjega gležnja kosti in po zadnji strani gležnja . Mečka zadaj gležnja , tik nad pete , je, če je , če imatrak prehod , da se namesti . Ne postavite trak previsoka .
5

Cross zunanji pas preko zunanjega gležnja kosti in na vrhu vašega stopala .
6

Bringtrak navzdol preko notranjega kost gležnja in zadaj gležnja .
7

Potegnite oba pasova čez vrh stopala , kjer lahko izpolnijo seboj v sredini.
8

Tie dvojni vozel , medtem ko poudarjajo svojo nogo stran od vas, da bi našli najbolj udobno prilegajo z tautness vozla .
9

Tuck konci pasu zadaj vozel za čeden konča .
10

postopek ponovite z desno balet čevlja na desno nogo .