2. Izberite pravo mesto. Dviganje je treba izvajati v čistem prostoru brez ovir. Prepričajte se, da je dovolj prostora, da se vi in dekle prosto gibljeta.
3. Začnite z nogami v širini ramen. Rahlo pokrčite kolena in primite deklicine roke s svojimi.
4. Dvignite dekle, dokler ni približno v višini pasu. Roke naj bodo vzravnane, hrbet pa raven.
5. Počasi spustite dekle nazaj dol. Pri tem jo držite pri miru.
6. Po potrebi ponovite dvig. Valček quinceanera je običajno sestavljen iz več dvigov, zato bodite pripravljeni, da boste dekle dvignili večkrat.
Namigi za dvigovanje dekleta za valček quinceanera:
- Uporabite svoje noge, ne hrbet, da dvignete dekle.
- Roke imejte pokončne in komolce sklenjene.
- Deklice ne dvigujte višje od pasu.
- Punčko spuščajte počasi in enakomerno.
- Med dvigovanjem in spuščanjem deklice držite mirno.
- Dvig vadite večkrat vnaprej, da zagotovite ustrezno tehniko in moč.