V baletu se costados pogosto uporablja za opis gibanja rok ali nog vstran, na primer v développé à la seconde ali grand jété. V flamenku se costados uporablja za opis gibanja bokov in ramen vstran, kot pri buleriji ali sevillani. V salsi se costados uporablja za opis gibanja bokov in ramen vstran, kot pri osnovnem koraku ali gibanju od strani do strani.
Costados je vsestranski plesni izraz, ki se lahko uporablja za opis različnih gibov vstran. To je koristen izraz za plesalce vseh ravni, saj lahko pomaga ustvariti bolj dinamično in zanimivo koreografijo.