Izvor:Leyte
Tinikling je tradicionalni filipinski ljudski ples, ki vključuje ples med dvema bambusovoma palicama, ki ritmično udarjata skupaj. Ples je dobil ime po ptici žgečkajoči, znani po svoji sposobnosti gracioznega sprehajanja po visoki travi in izogibanja oviram. Plesalci posnemajo žgečkajoče ptičje gibe tako, da spretno stopijo med bambusove palice, medtem ko jih ploskajo skupaj.
2. Pandanggo sa Ilaw
Izvor:regija Visayas
Pandanggo sa Ilaw je graciozen ples, ki vključuje ogenj in ravnotežje. Plesalci držijo v vsaki roki prižgane sveče, medtem ko na svojih glavah uravnotežijo prižgane oljenke. Ples zahteva zapleteno delo stopal in gibe, ki prikazujejo okretnost, gracioznost in koordinacijo.
3. Maglalatik
Izvor:Manila in njene sosednje province
Maglalatik je živahen in energičen ples, ki pripoveduje zgodbo o prazniku obiranja kokosa. Plesalci posnemajo gibe pridelovalcev kokosa med obiranjem. Kot rekvizite uporabljajo bambusove palice in lesene kokosove lupine za ustvarjanje ritmičnih vzorcev in simulacijo zvokov lupljenja in obiranja kokosovih orehov.
4. Itik- Itik
Izvor:Surigao del Sur
Itik-Itik je zabaven in igriv ples, ki posnema gibanje rac. Plesalci nosijo kostume, podobne racam, in izvajajo gibe, kot so guganje, mahanje s krili in plavanje. Za ples so značilni lahki in živahni koraki, zaradi česar je navdušil množice med veselicami.
5. Binasuan
Izvor:Pangasinan
Binasuan je edinstven in zahteven ples, ki vključuje uravnoteženje napolnjenih kozarcev vode na različnih delih telesa, vključno z glavo, rokami in nogami. Ples prikazuje ravnotežje, koordinacijo in gracioznost plesalcev, ko se premikajo, ne da bi pri tem polili vodo.
6. Sayaw sa Bangko
Izvor:Cebu in Bohol
Sayaw sa Bangko, ki dobesedno pomeni "ples na klopi", je tradicionalni ples, ki se izvaja na dolgi leseni klopi. Plesalci pokažejo svojo gibčnost in ravnotežje, ko izvajajo različne akrobatske gibe in graciozne korake na klopi.
7. Carinosa
Izvor:otok Panay
Carinosa je dvoritveni ples, ki izkazuje eleganco in šarm. Partnerja sta obrnjena drug proti drugemu in izvajata graciozne korake, vključno s tapkanjem stopal skupaj in vrtenjem drug okoli drugega. Za ples so značilni romantični in nežni gibi.