Arts >> Umetnost in zabava >  >> Ples >> Osnove plesa

Osnovni plesni korak sakuting plesa?

Osnovni plesni korak Sakuting plesa vključuje preproste gibe stopal, rok in telesa. Tukaj je razčlenitev temeljnega koraka:

Toe Tap:

Začnite s stopali skupaj in rokami ob telesu.

Z desno nogo stopite naprej in s prsti udarite po tleh.

Vrnite desno nogo nazaj v začetni položaj.

Ta korak ponovite z levo nogo.

Zamah roke:

Dvignite desno roko, ko z desno nogo stopite naprej.

Zamahnite desno roko navzdol, medtem ko desno nogo dvignete nazaj.

Ta korak ponovite z levo roko in levo nogo.

Obrat telesa:

Ko stopite naprej z desno nogo, rahlo obrnite telo v desno.

Ko dvignete desno nogo nazaj, obrnite telo nazaj v začetni položaj.

Ta korak ponovite z levo nogo in se obrnite v levo.

Ploskanje z rokami:

Med korakom naprej z desno nogo ploskajte z rokami pred telesom.

Ko vrnete desno nogo nazaj, ponovno plosknite z rokami.

Ta korak ponovite z levo nogo.

Teptanje z nogo in križ rok:

Z desno nogo stopite naprej in z desno nogo udarite po tleh.

Ko stopite z desno nogo, prekrižajte levo roko čez desno roko.

Pomaknite desno nogo nazaj in sprostite roke.

Ta korak ponovite z levo nogo in prekrižajte desno roko čez levo roko.

Osnovni ples Sakuting združuje te korake v neprekinjenem zaporedju. Plesalci se gibljejo v vrsti ali krogu, izvajajo udarce s prsti na nogah, zamahe z rokami, obrate telesa, ploskanje z rokami, teptanje z nogami in križe rok v ritmičnem vzorcu. Ples pogosto vključuje dodatne elemente, kot so partnersko delo, vrtenja in skoki, vendar ti temeljni koraki tvorijo jedro plesa Sakuting.

Osnove plesa

Povezane kategorije