Pri spopadanju s temi občutki se lahko sramežljiva dekleta zanašajo na podporo svojih prijateljev. Lahko ostanejo blizu svojim prijateljem, se z njimi pogovarjajo o svojih občutkih in iščejo njihovo odobravanje. Prav tako se lahko poskušajo izogniti situacijam, v katerih se počutijo neprijetno, kot je ples na sredini parketa.
Kljub sramežljivosti lahko sramežljiva dekleta še vedno uživajo v srednješolskih plesih. Lahko se zabavajo ob pogovoru s prijatelji, poslušanju glasbe in plesu (če se ob tem počutijo udobno). Prav tako so lahko ponosni na svoj videz in vedo, da niso sami v občutku sramežljivosti.
Tukaj je nekaj nasvetov za sramežljiva dekleta, ki obiskujejo srednješolske plese:
* Ostanite blizu svojih prijateljev.
* Pogovorite se s prijatelji o svojih občutkih.
* Poiščite odobritev prijateljev.
* Izogibajte se situacijam, v katerih se počutite neprijetno.
* Bodite ponosni na svoj videz.
* Vedite, da niste sami v občutku sramežljivosti.