Arts >> Umetnost in zabava >  >> Ples >> Osnove plesa

Kaj pomeni barre v plesu?

Barre delo je temeljna sestavina baletnega treninga. Vključuje niz vaj, ki se izvajajo na barre, vodoravni ograji, pritrjeni na steno baletnega studia. Te vaje se osredotočajo na razvoj ravnotežja, koordinacije, moči in prožnosti plesalčevega telesa.

Barre delo običajno vključuje vaje, kot so:

- Plié (upogibanje kolen)

- Relevé (dvig na prste)

- Tendus (ravnanje in usmerjanje nog v različne smeri)

- Dégagé (zamah z nogo iz kolka)

- Rond de jambe (krožni gibi noge)

- Frappé (udarjanje z nogami po tleh)

- Adagio (počasni, kontrolirani gibi)

- Allegro (hitri, energični gibi)

Z vadbo teh vaj na baru plesalci krepijo mišice, ki se uporabljajo za ravnotežje in koordinacijo, ter razvijajo prožnost, potrebno za naprednejše gibe. Delo Barre tudi pomaga plesalcem razviti pravilno poravnavo, držo in nadzor.

Barre delo ni nujno le za baletne plesalce, ampak je koristno tudi za plesalce vseh žanrov, vključno z modernimi, sodobnimi, jazz plesalci in celo neplesalce, ki želijo izboljšati svojo splošno telesno pripravljenost.

Osnove plesa

Povezane kategorije