Kateri je četrti in peti osnovni položaj rok in stopal?

Četrti osnovni položaj rok in stopal je četrti položaj. V četrtem položaju so stopala obrnjena navzven, tako da so pete približno za dolžino stopala narazen, prsti pa obrnjeni pod kotom 45 stopinj vstran. Roke držimo ob strani z dlanmi obrnjenimi navznoter in s palci obrnjenimi naprej.

Peti osnovni položaj rok in stopal je peti položaj. V petem položaju so stopala obrnjena navzven, tako da se pete dotikajo druga druge, prsti pa so usmerjeni naravnost naprej. Roke držimo v obliki črke V nad glavo, dlani so obrnjene druga proti drugi, palca pa se dotikata.