Kako plešete ragragsakan?

Ragragsakan je ples, ki izvira iz province Banten v Indoneziji. Običajno se izvaja med tradicionalnimi obredi ali praznovanji. Za ples so značilni živahni in energični gibi, ki pogosto vključujejo tresenje in topotanje z nogami. Plesalci nosijo pisane tradicionalne noše in dodatke. Tu so koraki za ples ragragsakan:

1. korak:Delo z nogami

- Stojte s stopali v širini ramen in rahlo pokrčite kolena.

- Z desno nogo stopite naprej, nato levo nogo približajte.

- Ponovite ta korak, izmenično med desno in levo nogo.

- Ko stopite, zamahajte z rokami od ene strani do druge in pokrčite komolce.

2. korak:Premiki telesa

- Med korakom naprej dvignite roke navzgor in nad glavo.

- S krožnimi gibi spustite roke navzdol in okoli telesa.

- Med premikanjem rok stresite z rameni in glavo.

3. korak:Premiki bokov

- Ko stopite naprej, potisnite boke naprej in nazaj.

- Krožno premikajte boke, sledite gibanju rok.

- Ko premikate boke, rahlo pokrčite kolena.

4. korak:Zavoji

- Med korakom naprej obrnite telo v desno ali levo.

- Med obračanjem se obrnite na stopala, kolena naj bodo pokrčena, roke pa se premikajo v krožnem gibanju.

5. korak:Skoki

- Z desno nogo stopite naprej in skočite.

- Ko skačete, dvignite levo nogo do desne noge.

- Pristanite na noge in nadaljujte s plesom.

Različice: Obstaja veliko različic plesa ragragsakan. Nekateri plesalci lahko kot rekvizit uporabljajo bambusovo palico ali šal, medtem ko drugi lahko vključijo tradicionalne javanske plesne gibe, kot sta gembyung ali gedruk.