Arts >> Umetnost in zabava >  >> Ples >> Osnove plesa

Kateri so osnovni koraki plesa lapay bantigue?

Osnovni koraki plesa Lapay Bantigue so naslednji:

1. Osnovni korak

* Plesalci stojijo drug proti drugemu

* Izvedite poskok 3x

* Na 4. taktu korak naprej (moški);

nazaj (ženske) in dvignite roke vstran;

* Zaprite noge in dvignite obe roki desno od desne

uho (ženske) dvigniti leve roke k levemu ušesu

* Ponovite koraka 2 in 3 v nasprotni smeri

2. Obrat v enem koraku

* Z desno roko primite partnerja za roko

(dame z levo)

* Začnite z zunanjim stopalom, stopite diagonalno naprej levo

(moški) in desno (ženske) pri prvi točki

* Notranjo stran stopala prekrižajte zadaj in pokrčite kolena

* Dvignite obe roki vstran na "in štejte"

* Enkrat se obrnite v smeri urinega kazalca, medtem ko štejete "dva-tri"

* Končajte tako, da sklenete stopala pri štetju štiri

3. Dvostopenjski obrat

* S svojo desno držite partnerjevo desno roko

* Naredite dva dolga koraka naprej (moški) in nazaj

* Pri štetju "dve" moški položijo desno nogo navzdol.

* Istočasno naj ženske leve noge položijo navzdol.

* Nadaljujte na enak način (menjava stopal,

in roke ter obračanje v ritmu)

Izbirni gibi, ki spremljajo ples:

* Nihanje – nihanje od strani do strani

* Skok na mestu – vzmet na eni nogi in pristanek na isti

* Upognite in dvignite - upognite kolena, dvignite roke in trup

* Prečni korak, dvig – pokrčimo kolena, dvignemo roke in trup, pokrčimo

* Naprej in nazaj – roke so iztegnjene naprej in nazaj

Osnove plesa

Povezane kategorije