1. Ljudski ples: Ljudski ples se nanaša na plese, ki so se prenašali skozi generacije v določeni kulturi. Ti plesi pogosto predstavljajo tradicijo in običaje določene regije ali skupnosti. Primeri vključujejo indijski Bhangra, ameriški Square Dance, Irski Step Dance in Kitajski Dragon Dance.
2. Družabni ples: Družabni plesi so namenjeni parom ali skupinam ljudi, ki plešejo skupaj v družabnem okolju. Ti plesi se običajno izvajajo na dogodkih, kot so zabave, poroke ali družabna srečanja. Nekateri primeri družabnih plesov vključujejo valček, salso, tango in swing.
3. Balet: Balet je visoko tehnična in disciplinirana plesna oblika, ki izvira iz italijanske renesanse. Vključuje natančne gibe in graciozne tehnike ter se pogosto izvaja s klasično glasbo.
4. Sodobni ples: Sodobni ples se je pojavil kot odcep od toge strukture klasičnega baleta v začetku 20. stoletja. Omogoča večjo svobodo izražanja in gibanja ter poudarja interpretacijo in ustvarjalnost posameznega plesalca.