---
1. Oglejte si film ali TV-oddajo. To je klasičen način za sprostitev in razbremenitev.
2. Preberite knjigo. Branje vas lahko popelje v drug svet in je odličen način za učenje novih stvari.
3. Poslušajte glasbo. Poslušanje glasbe vam lahko pomaga pri sprostitvi, osredotočenosti ali motivaciji.
4. Igrajte igre. Igre so lahko zabaven način za krajšanje časa, lahko pa so tudi poučne.
5. Naredite nekaj ročnih del. Ročno delo je lahko odličen način za izražanje vaše ustvarjalnosti, lahko pa je tudi zabaven način za izdelavo daril za prijatelje in družino.
6. Naučite se nove veščine. Obstaja veliko različnih načinov za učenje novih veščin in internet je odličen vir.
7. Preživite čas s svojimi ljubljenčki. Hišni ljubljenčki so lahko družba in ljubezen in so vedno veseli, da vas vidijo.
8. Okopajte se ali se tuširajte. Kopanje ali prhanje vam lahko pomaga pri sprostitvi in sprostitvi.
9. Naredite nekaj joge ali meditacije. Joga in meditacija vam lahko pomagata pri sprostitvi, osredotočenosti in izboljšanju splošnega počutja.
10. Pojdi na sprehod. Sprehod je odličen način za gibanje, svež zrak in čas zase.