1. Udarec s kladivom: Ta poteza je preprost, a učinkovit način za pospeševanje pretoka krvi. Preprosto stojte s stopali v širini ramen in rahlo pokrčenimi koleni. Dvignite roke in jih pokrčite v komolcih, tako da so pesti pred obrazom. Nato začnite izmenično udarjati s pestmi naprej, kot da bi s kladivom nekaj udarjali.
2. Hip hop udarec: Ta poteza je malo bolj zahtevna, a je tudi zelo zabavna. Začnite s stopali v širini ramen in rahlo pokrčenimi koleni. Dvignite desno nogo in jo pokrčite v kolenu, tako da bo stegno vzporedno s tlemi. Nato z levo pestjo udarite naprej, medtem ko desno koleno hkrati dvignete na prsi. Ponovite to gibanje na drugi strani.
3. Leteče koleno: Ta poteza je odličen način, da svojim plesnim gibom dodate nekaj višine. Začnite s stopali v širini ramen in rahlo pokrčenimi koleni. Skočite in dvignite kolena do prsi. Nato iztegnite noge naravnost predse, medtem ko iztegnete roke. Mehko pristanite in ponovite.
4. Breakdance gib: Ta poteza je klasična z razlogom. Začnite tako, da stojite s stopali v širini ramen in rahlo pokrčenimi koleni. Upognite se in položite roke na tla pred seboj, v širini ramen. Nato dvignite stopala za seboj, tako da so noge naravnost izven. Zadržite ta položaj nekaj sekund, nato se vrnite v stanje.
5. Smrdljiva noga: Ta plesni gib je odličen za sprostitev udov. Začnite tako, da stojite s stopali v širini ramen in rahlo pokrčenimi koleni. Upognite se in se z levo roko dotaknite prsta desne noge. Nato dvignite desno nogo in stresajte stopalo od ene strani do druge, "črpanje basa." Ponovite na drugi nogi.
To je le nekaj idej za začetek. Ko gre za ples, obstaja neskončno možnosti, zato lahko eksperimentirate in poiščete tisto, kar vam najbolj ustreza.