Irski ples Step Instructions

Ko pomislim Day plesalcev svetega Patrika ali poklicnih irskih plesnih predstav , si verjetno mislite natančne in zapletene žoge v kombinaciji z visokimi udarci in ljubek Skoke . Če nisteplesalka , lahkoideja učiti irski step ples je zastrašujoče . Ne skrbite --- veliko plesa gradi off nekaj osnovnih potez , in ko veš, tiste, ste na dobri poti, da bi mogli nadoknaditi in ples svoje lastno zelo korake. Uporabite sedmice iti vstran , trojk na ples v mestu, inpreskoči korak potovati forward.Things kar potrebujete
udobno, prilagodljive obutev
Prikaži več navodil
Sevens

1

stojalo z vso svojo težo na levo nogo in desno nogo spredaj , toe je poudaril , brez teže na njej .
2

Pripeljite svoje desno nogo za sabo levi in korak nazaj in od zgoraj navzdol . To je"ena" v sedmice .
3

Potisnite levo nogo nekaj centimetrov nad levo in korak naprej in gor na njem. To je"dva" v sedmice .
4

Ponovite koraka 2 in 3 z eno število za vsak korak , dokler ne prideš do sedem. Moral bi končati z vso svojo težo na desno nogo in levo nogo prost spredaj. Sedaj lahko prinese levo nogo za sabo , da se vrnete na desno na enak način ali pa lahko greš v drugo stopnjo.
Threes
5

Stojalo z vsemi svojimi težo na levo nogo in desno nogo prost spredaj.
6

Pripeljite svoje desno nogo zadaj levo nogo in korak nazaj in navzdol nanj . To je"ena" v trojicah .
7

Push vaše teže vse naprej in navzgor na levo nogo . To je"dva" v trojicah .
8

Sink nazaj na desno nogo . To je" tri" v trojkama . Sedaj bi morali imeti vso svojo težo nazaj na desno nogo in levo nogo prost spredaj. Lahko ponovite trojk na drugo nogo ali pa gredo v drugo stopnjo.
Preskakovanje korak
9

stojalo z vso svojo težo na levo nogo in desno nogo prost pred .
10

Hop na levo nogo , ko brca zadaj sami z desno nogo .
11 <​​p> Korak naprej z desno nogo in dal vso svojo težo na ga .
12

Vpis levo stopalo neposredno zadaj desno nogo in korak nazaj nanj .
13

Korak naprej z desno nogo in dal vso svojo težo na njej še enkrat . Ste ta korak na drugo nogo lahko sedaj ponovi ( s skakanjem na desno nogo in brca zadaj sami s svojo levo ) ali gredo v drugo stopnjo.