Kako Ples v stiletto Heels

Ples v bodala kot se morda zdi izziv , še posebej za ljudi, ki se ne uporabljajo za nošenje čevljev z kakršnokoli pete . Delaš vse aktivnosti v petah , še posebej tanke pete, bodala , zahteva praksa . Tisti, ki plešejo v petah brez kartonom bolečine so razvili toleranco v času in so se naučili , da imajo svoja telesa na načine, ki omogočajo gibanje v bodala , da je bolj manageable.Things boste potrebovali
stiletto pete Neomejeno parov čevljev z debelejšimi in krajšimi petah jezik Gel vložki , ki se tržijo za petami
Proste Prikaži več navodil
1

Practice nosila čevlje z debelejšimi in krajših petah kot par bodala želite plesati v . Hodi v teh parov čevljev za razvoj pravilne drže za podporo svojo težo v petah , nosi svojo težo enakomerno na obe nogi , z majhnimi koraki in stoji pokonci .
2

Nosite par bodala za ples , da so dobro zgrajeni in ne čutijo težka ali asimetrično . Izogibajte Brez zadnjega dela stilettos , saj vam ne bo dal toliko podpore .
3

Place gel vložki , ki se tržijo za čevlje z visokimi petami v bodala . Ti so pogosto zasnovani tako, da neopazne in imajo ločene blazine , ki se prilegajo v peto in konico čevlja zagotoviti rahlo blazino za noge.
4

Dance za kratek čas v bodala kot ste se navadili na izravnavo v njih . Nositi par krajših in debelejših petami ali stanovanja in spremeniti v bodala v zadnjem trenutku . Sedli za počitek noge za nekaj minut. Spremeniti določene od bodala , ko pleše za določen čas , poveča čas, da jih nosite v zaporednih priložnostih .