* Da se izrazijo. Ples je oblika neverbalne komunikacije, ki ljudem omogoča izražanje svojih čustev, misli in idej. To je lahko način, da se sprostite in zabavate ali pa se povežete z drugimi na globlji ravni.
* Za sproščanje energije. Ples je odličen način za izgorevanje in vadbo. Pomaga lahko tudi pri lajšanju stresa in izboljšanju razpoloženja.
* Za povezovanje z drugimi. Ples je družabna dejavnost, ki lahko združi ljudi. To je lahko način za spoznavanje novih ljudi, sklepanje prijateljstev in krepitev odnosov.
* Pripovedovati zgodbe. S plesom lahko pripovedujemo zgodbe, tako resnične kot izmišljene. To je lahko način za izmenjavo zgodovine, kulture in tradicije.
* Za praznovanje. Ples se pogosto uporablja za praznovanje posebnih priložnosti, kot so poroke, rojstni dnevi in prazniki. Lahko je tudi način počastitve mrtvih ali zahvale za dobro letino.
* Za učenje. Ples je lahko način za spoznavanje različnih kultur, tradicij in zgodovin. Lahko je tudi način učenja o sebi in lastnem telesu.
* Zdraviti. Ples je lahko oblika terapije, ki lahko ljudem pomaga premagati travme, bolezni in odvisnosti. Lahko je tudi način za spodbujanje telesnega in duševnega zdravja.
Ne glede na razlog je ples človeška dejavnost, v kateri uživamo že tisočletja. Je način, kako se izraziti, sprostiti energijo, se povezati z drugimi in se zabavati.