1. Stara Grčija (5. stoletje pr. n. št.):V stari Grčiji je bil ples zelo cenjen in veljal za sestavni del gledališča, verskih obredov in festivalov. Grki so razvili različne oblike plesa, vključno z gledališkim plesom in družabnim plesom, ter uveljavili ples kot umetnost poleg glasbe in poezije.
2. Obdobje renesanse (14. do 17. stoletje):V času renesanse je ples v Evropi doživel preporod in se uveljavil kot družbena dejavnost in oblika zabave. Izdali so plesne priročnike, profesionalni plesalci pa so začeli nastopati na dvornih prireditvah in družabnih dogodkih.
3. Balet v 16. stoletju:Balet se je kot posebna umetniška oblika pojavil v 16. stoletju, predvsem povezan z italijanskimi renesančnimi dvori. Združevala je gledališke elemente, glasbo in ples ter postala uveljavljena oblika umetnosti v Evropi.
4. Sodobni ples (konec 19. in začetek 20. stoletja):V poznem 19. in začetku 20. stoletja se je sodobni ples pojavil kot gibanje, ki se je odcepilo od tradicionalnega baleta. Pionirji sodobnega plesa, kot sta Isadora Duncan in Martha Graham, so zavračali stroge klasične tehnike in raziskovali ekspresivne, naravne gibe.
5. Sodobni ples (od sredine 20. stoletja dalje):Sodobni ples se je pojavil sredi 20. stoletja kot zvrst, ki je zajemala široko paleto stilov in tehnik ter združevala elemente iz različnih plesnih oblik. Izzval je konvencionalne meje in zabrisal meje med različnimi plesnimi disciplinami.
Ta razvoj in gibanja skozi zgodovino so prispevali k priznanju plesa kot oblike umetnosti in njegovemu nenehnemu razvoju kot izrazni in umetniški praksi.