Hip Hop Dancing Navodila

Hip hop dance vključuje kompleksne gibe , ki so razčlenjene v pogledih , kjer ponavadi za vsak računajoposameznik gibanje se izvaja . Ta gibanja vključujejo kombinacijo treh stilov in se lahko opravi posamezno z improvizacijskega gibanja ali kot skupina , ki vključuje improvizacijskem premik, z nastavljeno koreografijo . Hip hop ples je živahna in pomaga pri gradnji in vzdrževanju ravnotežja, vzdržljivosti in moči . Toplo -up vaje je priporočljivo pred učenje različnih gibanj. Kaj obleči

Od hip hop zahteva svobodo in obseg gibanja , ki vključuje skoke , tek, preskakovanje , skokov , predenje na tleh , glavo stojala in roko stoji , je najbolje, da nosijo oblačila , ki so zaščitna in nonrestrictive . Hlače , ki se raztezajo , majice ali majice z dolgimi rokavi , trenirke, superge ali drugih prožnih zaprta -toe čevlje, snežne kape ali čepice priporočamo . Pogosto so hip hop oblačila okrašen s slogani , grafike in odnosa umetnine odražajo iz hip hopa ali " ulici " kulture .
Zaklepanje

Zaklepanje ima svoje korenine v Los Angelesu in je bila uvedena z plesno skupino , imenovano omaricah . Ključavnica jeglavni premik v tem stilu hip hop, pri čemer se boplesalka zamrznitev ali pavza pred nadaljevanjem predlog . V primerjavi z zlom in živahen ," locker " bo imel položaj dlje. Eno lahko vidite " zaklepanje " z znaki , kot so ponovitev leta 1970 televizijski oddaji opravljeno " , kaj se dogaja . " Toni Basil ,koreografinja , je ena od izvirnih " omarice " in postal znan po svojem hitu in video , " Mickey ".
Popping

Popping je tudiustvarjanje California in se je s plesno skupino , imenovano električnega Boogaloos prvotno izvedli . V tem stilu hip hopa ,plesalec kreteni svoje telo , ustvarja vrsto kontrakcij in omilitev mišičnih skupin. Vsak bedak se imenuje bodisi"hit " ali" pop " , ki je priložena ob glasbenih ritmih . Eno lahko vidite " popping " izvedena v uličnih prizoriščih in televizijskih programov, kot so "Torej You Think You Can Dance ".
Break Dancing ali B- Boying

Break ples je prišel iz Bronxa , New Yorku , leta 1970 in je bila ustanovljena z črno Hispanic Američanov. Od treh odlik hip hop , je odmor ples velja za najbolj verodostojno in najbolj akrobatskih . Breaking ali B- boying lahko poteka individualno , vendar je najbolj pogosto povezana z " posadko " plesalcev , v katerilinijo , imenovano " Apache ", je nastala . Vsak bitke posadke protidrugi , s sodelovanjem v metov , vrti , roke podpirajo težo in pozah , ki jih rokah.
Instruction of Hip Hop

Čeprav začetki hip hopa so v bistvu iz " ulice " in lahko se boste naučili korake po posnemanju ali raziskovanjem , danes pa so hip hop plesa z učitelji , ki poučujejo različne oblike iztemeljni na visoki ravni. Poleg tega , hip hop razredi pojavi v telovadnicah in fitnes klubih in so cenjeni za svoje vidike tonika mišice in zagotavljanje kardio vadbo zdravje in fitnes .