Razumeti, kaj je mišljeno s " pada " v plesnem pogovoru mest. Izraz izvira iz hip- hop glasbo in opisuje delovanje plesalka , tradicionalno žensko , ko je ritmično premika njeno telo blizu tal , medtem ko še vedno ostaja pokonci . Popularnost izraza je povzročila plesalcev obeh spolov , ki lahko " spusti ga low" glasbe , predvsem iz hip- hop in R &B govorov .
2
Alert druge plesalce in jasno nekaj prostora . Spustite jedogodek, ki naj bi zaslužil zelo malo pozornosti , če se opravijo dobro . Odvisno od velikosti spodnji del telesa , boste morda morali ustvariti več prostora , tako da lahko spusti z lahkoto.
3
Bilanca dobro in najti ustrezno ravnotežje. Ples z nogami ukrivljen in se gibljejo privlačno ni enostavno narediti v visokih petah , na primer, ali na spolzkih tleh . Poznate svoje površino in jo uporabite , da bi ugotovili , kako nizko in s tem, koliko navdušenje jo lahko spustite varno .
4
Zaposlite pravilno čepenje ali deadlift tehnike . Pada jeprecej atletske ples poteza , in nekatera pravila , ki veljajo za te telovadnice poteze lahko pomaga ohranjati pravilno obliko .
Stretch in ogreje pred začetkom . Kot ste upognite noge , bo vaš hrbet naravnost , se držijo svoje prsi ven malo , in se veselim . Imejte ramena nazaj in ohraniti subtilno lok v spodnjem delu hrbta . Najpomembneje je, da zagotovi, da se rit vidno videl in je v središču kapljico
Practice držite ta položaj od časa do časa . ; ga mastering vas bo sprostil improvizirati na plesišču , ko v trenutku stavke .
5
Uživajte in glasbo. Vrtjeti svoj pas in mahati z rokami pa v sozvočju z boki . Eksperimentirati s premikanjem z veliko hitrostjo ali s počasnejšo sultriness , glede na ritme v glasbi . Nasmeh in veselo absorbirajo pozornost , ki jo prejmete .
6
Raziščite posebne oblike pada. Urban Song nazivi včasih vas napotni v trenutnih trendih pada. "Naredi It Clap , " za primer , se nanaša na hitro pritrdi in sproščanja zadnjico . Bodite pozorni na zadnjih izdajah music video za gledanje takih padec plesnih korakov v akciji .