Kako narediti vetrnice Ko Break Dancing

Break dancing je oblikaples umetnost, ki je bila približno za generacije , ki je svoj prvi nastop na mainstream sceni v 1970 ' je v obliki B- boying ali zlom , ki pleše ulice . Medtem ko jeveliko break dance improvizirane in releative izvajalcu , obstajajo tudi sestavni elementi skupne vsej odmor plesnih predstav. Ena akrobatski element, ki jerezana loma ples jevetrnica poteza . Predenje poteza izvedena na plesalca ' hrbtu kot noge mu Kovitlac približno spominja na windmill.Things kar potrebujete
udobne čevlje
Wood floor
Stereo
Camcorder ( neobvezno)
Proste Prikaži več navodil

1

Zadrži push -up položaj , nato prestavite svoje telo ' s težo na vaših rokah , z levo roko , ki nosi breme teže . Vaše noge in stopala , je treba razširiti nad tlemi . (Imenovane" hand spin " položaj)
2

Drži noge razširjene , kot je " . Y, " in odstranite desno roko od tal . Dvignite levo nogo višje in roll na svoj hrbet.
3

Roll po hrbtu predati in vrniti v spin položaj začetni strani . Noge je treba vedno narazen podaljšan, ustvarjanje " vetrnica " poglej v gibanju.
4

Ponovi gibanje , hitrejše premikanje skozi njo , kot ste dobili bolj udobno .