Nakup ali najem različnih plesnih CD-jev ali nalaganje MP3 predvajalnik z glasbo lahko otroci ples . Izberite nekaj optimistično glasbo za ples , klasične melodije in ritmične glasbe , kot so Afriško bobnanje .
2
Svetujte otroke in njihove starše o tem, kakšne obleke naj bi malčki nosijo v razred. Prosite otroke nositi ohlapna , udobna oblačila . Če boste plesali v zaprtih prostorih , svetuje staršem, da svoje otroke oblačiti v plasteh , tako da lahko vsak otrok prilagoditi svojo obleko , če ona postane vroče . Prosite vse otroke nositi nogavice in superge . Jih lahko odstranite svoje superge in plesa v nogavicah , če to želijo .
3
Svinec otroci v seriji odsekih . Sedi na tla z iztegnjenimi nogami in se dotaknite prste in zvijati trup ene strani na drugo . Iztegniti ramena in premikanje glave v krogih , da ublažijo vratu . Pojasnite, da raztezanje dobi vaše telo pripravljeno za vadbo .
4
Začni razred z igranjem hitro plesno glasbo . Nastavite časovnik za pet minut in pojasnite, da boste imeli pet minut prostega časa, plesa . Naj otroci plačilno bilanco okrog , premakni kot živali ali storiti karkoli ples poteze želijo.
5
Vklopi počasnejši, klasične glasbe. Prosite otroke , da bi poslušali glasbo in pokazati pot , da jih naredi počutim s svojimi plesnimi gibi . Pokazati, kako narediti počasne gibanja roke , zavoje in majhne skoke skozi zrak . Igraj to glasbo za pet minut .
6
Spremenite glasbo ritmično bobnanje . Voditi otroke v hitrih , ritmičnimi gibi , kot so udarci in zavojev. Lahko bi celo ustanovili TV ali računalnik , tako da lahko pokažejo videoposnetke tradicionalnih afriških plesov . Ples za pet minut .
7
Ponovite cikel , ples vsak tip glasbe, za naslednjih pet minut. Konča razred z drugo vrsto odsekih , da se ohladi .