Ali moraš biti kot breakdance plesalec prilagodljiv?

Breakdancing, imenovan tudi b-boying ali breakdance, je stil uličnega plesa, ki se je razvil kot del hip-hop kulture. Njegov izvor sega v sedemdeseta leta prejšnjega stoletja, ko so ulični plesalci v Bronxu začeli izvajati akrobatske gibe na tleh. Breakdance je znan po svojih dinamičnih in fizično zahtevnih gibih, ki pogosto vključujejo zapleteno delo z nogami, vrtljaje, obrate in skoke. Čeprav fleksibilnost ni nujno potrebna za breakdance, lahko zagotovo izboljša plesalčevo uspešnost in mu omogoči, da nekatere gibe izvede bolj graciozno in učinkovito. Breakdance zahteva kombinacijo moči, agilnosti, koordinacije in ritma. Nekateri gibi, kot sta mlin na veter ali flare, zahtevajo precejšnjo stopnjo gibljivosti v ramenih, hrbtu in bokih. Da bi te gibe izvajali gladko in varno, breakdancerji pogosto vključijo raztezanje in vadbo gibljivosti v svojo redno vadbo.

Čeprav fleksibilnost ni stroga zahteva za breakdance, lahko plesalcem zagotovi večjo svobodo gibanja in jim omogoči izvajanje širšega nabora trikov in tehnik.