Ogrevanje : To je vedno zelo pomembno , da se ogrejejo svoj glas pred katero koli vrsto vokalnega seji ali izvedbe ! Tako kot bišportnik ogreje pred pomembno tekmo , morate ogreje , preden boste uporabili svoje glasilke . Veliko vokalnih poškodb povzročajo pevci ne jemljejo pravilno časa , da se ogreje . Ne povzročajo pritisk na vaše glasilke , ki ga poskuša zadeti tiste visoke tone brez polnega vokalne ogreje uresničevanje
2
Kako Proper dlani : . Da boste ohranili lepe harmonije v vašem melodije , mora vaše telo počiva ! Po vsaki seji o uspešnosti , poskrbite, da ste vzeli čas, da počiva vaš glas . To pomeni izogibanje glasno kričati in nenehno obračun grla , ki lahko povzroči veliko sev
3
piti veliko vode . Tvoje telo ne more ustrezno delovati brez vode ! Vaše glasilke so inštrumenti , zato morate vedno obdržite svoj instrument hidrirani . Poskusi, da bi za vsaj 8 kozarcev vodena dan , bo vaš glas se vam zahvaljujem za to
4
Vocal vaje : Naučite se, kako narediti vokalne vaje za oba ogreje in ohladi svoj glas . To bo zagotovilo , da ne prenaporno svoj glas povzroča poškodbe sev . Več o tem, kako iti skozi vokalne lestvice gor in dol z lahkoto
5
Izogibajte se veliko mlečnih izdelkov . Uživanje mleka in mlečnih izdelkov jeslaba stvar , ko gre za vaš glas za petje . Dairy maši ne le vokalno prehod , vendar pa postavlja odvečne sluzi v ustih, zaradi česar boste lahko zvok pridušen . Ve, da je več izdelkov dnevniški uživate , bobolj izkrivljena vaš glas sliši . Mlečni izdelki vsebujejo mleko , sir in sladoled
6
Izogibajte se kajenju . Seveda obstaja veliko pevcev , ki kadijo in imajo odlične glasilke , vendar ; da bo trajal samo tako dolgo . Najboljši način , da se zagotovi , da so vaše glasilke zaščiten , je , da ne kadijo na vse. Kajenje odškodninsko svoje glasilke , kerdim se vije skozi vaš glas . To vam bo dala hripav zvenečo predstavitev , kot je nasprotoval harmoniji
7
Izogibajte antidepresivi in dekongestivi . Oba tovrstnih zdravil povzroča vaše grlo , da bi dobili zelo suha . Izogibajte se jih , ko ste že pripravljeni na peti ali pa se pripravlja na nastop . Vokalne akordov , morajo biti dobro hidrirani , da naredi svoje delo
8
Naj obrazu in vratu Sproščeno . Vodenje obraza in vratu mišice sproščene med petjem je tudi zelo pomembno . Mi nadzor naše glasilke z našimi vratnih mišic , tako , če niso sproščeni bi lahko to pomenilo Sever sev ali poškodbe
9
Pitje toplem čaju . Pitje toplega čaja je verjetno ena izmed najboljših stvari, ki jih lahko storite, ko gre za zaščito vaš glas . Ne samo, datopel čaj blaži svoje glasilke , ampak tudi popravila koli srbi ali hrapavo grlo občutek , ki lahko vpliva na vašo uspešnost.