Za večino ljudi , dihanje z zgornjim pljuč je ustrezna ; jim ni treba ohraniti enako raven nadzora zračnega toka , dapevka potrebuje. Vokalista uporabljajo svoja nižje pljuča doseči nadzor. Polnjenje nižje pljuča zahteva uporabo diafragmo namesto prsih . To je enostavno razlikovati med dvema vrstama dihanje. Globoko vdihnite . Dihaš z zgornjimi pljuč , če vaše prsi in ramena se gibljejo . Dihaš z nižjimi pljuč če je vaše telo ni vidno gibljejo med dihanjem.
Practice Nasveti
je potrebno
Vadba za pevko za izgradnjo pravilno vokalno nadzor. Gotovo je za mnoge pevce , da več kot se izvaja s prakticiranjem preveč . Na voljo je tuditočka, kjer je preveč praksa škodljiva . Dolžina praksepevka lahko uporabite močno razlikuje , zaradi česar je težko določiti čas idealno prakso . Začetek pevke ne sme opravljati več kot 20 do 30 minut na dan . Dodajte več časa, kot ste razviti več nadzora . Vocal usposabljanje je enaka za vse druge oblike usposabljanja mišic . Kakršna koli pretirane napetosti v vaših pevskih mišic , je treba upoštevati kot pokazatelj , da se ustavi vadil na dan. Le dobro usposobljeni , izkušeni pevci bodo lahko imeli koristi od ene ure ali več praksedan.
Prehranskih Nasveti
Nekatere snovi ali vrste hrane , imajo lahko različne škodljive učinke na pevcev . Ti učinki so le začasna, zato morate le, da bi se izognili živila Pred nastopom ali prakso . Izogibajte poper ali začinjene hrane . Te vrste živil povzroči draženje v grlu , ki vpliva na vokalno nadzor. Mlečni hrana povzroča prevelike količine sluzi in sluzi zgraditi . Slane in mastne hrane lahko izsuši grlo. Izogibati se je treba tudi vse vrste hrane, ki povzroča refluks kisline zgraditi v telesu . Vrste živil , ki povzročajo ta razlikuje od ene pevke nanaslednjo .
Vodna Nasveti
glasilk morajo biti ustrezno hidrirani za pravilno delovanje. Samo vodo lahko dosežete . Sladkor, kofein in alkohol , so škodljive za vaše vokalne nadzorom. Pitna voda ne takoj navlaži glasilk . Voda ima vedno skozi vaš prebavni sistem , preden doseže glasilk . Začnite vsaj 20 minut pred predstavo ali prakse s pitno vodo. To daje vodi dovolj časa, da gredo iz želodca vaših glasilk .