>> Umetnost zabava >> Dance >> balet

Kako Vpiti balet kot odrasli

Čepravoseba, v upanju, da bi dosegli kariero kot profesionalni baletnik se mora začeti že v rani mladosti , je možno, da traja balet kot zabavno zabavo , tudi kot odrasli. Balet jefizično zahtevna , a zelo koristna oblika vadbe , ki je dostopna skoraj vsakomur , ne glede na njihove age.Things boste potrebovali
pajkicah ali jazz hlače
Baletni copati
Leotard ali T - shirt

Prikaži več Navodila

1

Poglej za razrede ponujene na ravni začetek starejših učencev v vašem območju . Dobri viri za te razrede so vaša lokalna skupnost kolegij ali učenje priloga , družbene skupine , kot so YWCA ali YMCA , kot tudi tradicionalne plesne studie .
2

Pogovor za vašo prihodnost inštruktorja baleta , preden se prijavite za razred . Moral bi vprašati vprašanja o tem, kako so organizirani razredi , kot tudi, ali jeresnično razred za začetnike. Nekateri razredi lahko zahtevajo osnovno znanje baletnih pozicij in se lahko ponudijo samo kot del zaporedne serije, ki se opira na znanje, pridobljeno v celotnem poteku .
3

Zahtevaj informacije o zahtevanih obleko za vaš bodoči razred . Prepoznavnost telesa v gibanju , je bistvenega pomena za poučevanje baleta , zato ne bodite presenečeni, če boste morali nositi dres in pajkice - čeprav je veliko šol ne bi starejšim učencem, da nosijo manj tradicionalne oprave , kot so jazz hlače in oprijet T-majice .
4

Izberite balet čevlji , ki ustrezno prilegajo nogo . Balet čevlji , tudi za začetnike odraslih plesalec , mora tesno prilega in ostanejo varno na nogo ves plesnih gibov .
5

Vzemite si čas , da se ogreje , preden začnete svojo baletno razred vsak teden . Izvajanje praktičnih vaj za noge in trup raztezanje lahko pomaga gibčna up tesen mišice . Performing malo kardiovaskularne vadbe , kot so ob živahne sprehod pred razredom lahko pomaga ogreti svoje telo , medtem ko vas postavlja v pravi okvir uma za vaš razred.
6

Poglej v baletno vadbo DVD-jev ali trakovi , če ne morete najti studio ali razred za odrasle študente. Lahko traja balet v zasebnosti svojega doma , medtem ko učenje iz priznanih strokovnjakov na tem oblika umetnosti .

balet

Povezane kategorije