First položaj . Noge se je izkazalo s petami dotika . Hrbet kolena morajo biti tudi ganljivo. Cilj je oblikovati ravno črto z nogami , vendar se izkaže, je potrebno veliko prakse. Roke morajo biti zaobljeni s prsti skoraj dotika v sprednjem delu telesa in prsti naj bo v višini popka .
2
drugem položaju. Imejte noge na prvem mestu , stopi ven približno 12 cm z desno nogo . Ročici so določene na strani telesa s strani rahlo nagnjena navzdol na približno 45 stopinj . Na kolena naj bi bila nekoliko nižja od ramena in zapestja morala bitimalo nižja od komolcev.
3
tretjem mestu . Narišite desno nogo v levo nogo . Pravica pete mora biti v središču loka levega stopala je . Levo ostane orožja na drugem mestu , medtem ko je desna roka vrne na prvo pozicijo .
4
četrtem mestu . Korak naprej z desno nogo približno 12 centimetrov . Hraniti obe noge izkazalo. Leva roka pride na prvo pozicijo indesno dvigne nad glavo , ampak ostane zaokrožena .
5
petem mestu . Narišite desno nogo nazaj na levo . Poskusi , da bi dobili vaše noge bolj skupaj kot v tretjem. Vaša pravica pete bodo poravnane z levim nogi , medtem ko je vaša pravica toe usklajena wtih levo peto. Obe roki bi morali biti nad glavo , z zaobljenimi rokami .